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スタッフブログ

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こんにちは(^^)

2024-03-12

こんにちは!

まだまだ風が冷たく寒い日が続きますね(>_<)皆様、いかがお過ごしでしょうか?

年度末で何かと忙しく過ごされる方も多いのではないでしょうか?

私もその1人です。家の庭を見る余裕もない私に子供達が家のさくらんぼの花が咲いているのを教えてくれました(^^)

見に行ってパシャリ⭐︎

もう少し暖かくなったら葉っぱが出てきて、さくらんぼの実がなります。

今年もいっぱいなるといいな〜(о´`о)


            受付 増山

美味しい☆

2024-02-26
久々に母と二人でランチに行きました。
諫早で有名なパスタ屋さん『フェローズ』へ!

以前からスタッフの方にオススメされていましたが、やっとの事行けました笑
時間を間違え、40分前に着きましたが続々と車が入り人気さ実感しました!!
景色が良いのもオススメポイントの1つです! 

私はカルボナーラを頂きました。
美味しすぎたので、また行こうねと母と約束しました!!

ハッピーバースデー☆

2024-02-13
さぁ、もう明日はバレンタインデー!
今年も美味しいチョコレートが飛び交う季節
でも私は365日チョコレート受け取ります(^-^)
待ってます笑

13日はうちのスタッフの藤田さんのお誕生日です☆いつもみんなに鋭いボケ&ツッコミをしてくれる藤田さんは患者さんからも大人気!
お休みの時などは「いつも担当してくださる藤田さんって面白いですよね~(^o^)」っと患者さん自ら話してくれるほどです♪
話してるとみんな笑顔になれる素敵な方です!
これからもよろしくお願いします★
美味しそうなチョコケーキの写真を添えて…笑

衛生士 古賀


TCH(Tooth Contacting Habit)をご存知ですか?

2024-02-11
立春が過ぎ、
少しずつ春を
感じる日もありますが、
まだまだ寒い日も
続いております。
皆さま、お元気でお過ごしでしょうか?

今日は、TCH(Tooth Contacting Habit)
についてご説明していきます。

歯の痛みの原因が、
『虫歯』でもなければ、
『歯周病』でもない、
となると、その痛みは
『噛み合わせ』が原因かもしれません。

昔から、強い力がかかる
『歯ぎしり』や『くいしばり』、
『噛みしめ』といった癖は、
歯を失う"悪習慣"として
歯科界では広く認知されています。

その一方、近年では、
上下の歯が触れるくらいの弱い力でも、
長時間そのような状態を続けるだけで、
歯にとって害を及ぼす可能性が高い
ということが分かってきました。

このような、
長時間歯を接触させる癖を、
TCH(Tooth Contacting Habit)
と呼びます。

安静時、つまり深呼吸をした時のように、
リラックスして力が抜けた状態では、
唇を閉じていても、
上下の歯は、自然と2〜3mm離れています。
これが正常なのです。

通常、上下の歯が接触する場合、
例え数十グラムの弱い力でも、
歯や歯の周囲組織、顎の関節に負担がかかり、
不調をきたすことがあります。

「たった数十グラムで⁈」
と思われるかもしれませんが、
小さな力を持続的にかけることが、
歯にどれほどの影響をきたすのか、
歯列矯正を例に挙げてみると分かりやすいです。

歯列矯正は、
でこぼこの前歯など、
不正咬合と呼ばれる
歯並びや噛み合わせを、
矯正装置を使って、
歯を動かして改善していく治療法です。

矯正装置には、ワイヤーなどを用いて、
数十グラムから、百グラム前後の
弱い力で動かしていきます。

人間の歯は、それくらい弱い力でも、
長時間かけ続ける事で、
ダイナミックに
動かすことができてしまうのです。

歯は、強い力でも一瞬ではびくともしません。
しかし、その逆に、弱くても、
長時間持続的な力がかかることで、
歯が動いてしまったり、
周囲組織の異常をきたして
しまうことがあるのです。

その原理を治療目的で利用したのが
歯列矯正ですが、
TCHがあると、
歯にとって不都合な現象が
起きてくる可能性があります。

〈TCHが原因と思われる現象〉
*顎の関節への負担の増加
*歯や歯周組織の障害
   知覚過敏
   破折
   修復物の破損 など

歯に持続的な力が加わり続けると、
まずは、歯根膜や歯肉が圧迫され、
血行不良や炎症反応などが起こります。

これが、痛みや知覚過敏や噛み合わせの違和感
につながると考えられており、
噛むときに痛むような"咬合痛"も
典型的な症状の1つです。

TCHは.
疲れやストレスのほか、
一人黙々と取り組む作業中に
現れることが多い
とされています。

例えば、車の運転や家事、
受験勉強やP C作業、
ゲームなど、
何か1つの物事に意識が向いているときに、
無意識に歯を噛み締めている場合です。

TCHは自覚が無い場合がほとんどです。
チェックリストがありますので、
ぜひ、チェックしてみてください。

《 TCHチェックリスト 》
◻︎肩や首がいつも凝っている
◻︎舌の側面に歯の跡がついて凸凹している
◻︎歯の治療中に長い間口を開けているのが辛い
◻︎P Cやスマホを見ている時間が長い
◻︎顔のエラが張っている

いかがでしたか?
1つでも当てはまれば、あなたも
TCHがあるかもしれません。

もしTCHと気づいたら、
歯の接触時間を減らす事が大切です。

肩の力を抜いて、
歯が離れた状態を保つことを
意識しましょう。

特に、集中して物事に取り組んでいたり、
緊張していたり、
意識が別の物事に向いている時ほど
歯の接触を忘れがちなので、
意識的に注意してみて下さい。

TCHは習慣化された癖です。
たとえTCHがあっても、
唇を閉じても歯を離すことを
新たな習慣に変えていきましょう。

ここまで長文をお読み頂き、
ありがとうございました!
今日も素敵な一日をお過ごしください!

          益永

*参考文献
「健康長寿の人が毎日やっている歯にいいこと』
     秋元昌弘 著

⭐︎節分⭐︎

皆さんいかがお過ごしでしょうか?
まだ周りでは、インフルエンザやコロナが流行っていて気をつけて過ごさないといけないですね(´Д` )
体調には気をつけましょう!

もうすぐ節分です♪
少し早いですが、子供が保育園で豆まきをして、鬼退治をしたようです^_^

自分で作った鬼のお面で頑張ったみたいです笑
こんな可愛い時もあっという間‥
大事な想い出にとっておきたいです⭐︎

皆さんも良い節分の日を過ごして下さい!

宮崎

職員急募 
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歯科医師・歯科衛生士   歯科助手
*マイナンバーカードでの受診可能


 
医院情報
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・諫早市の中心部 アーケード近く。

・諫早郵便局の前で、親和銀行のとなりです。
・駐車場は16台分あります。
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