スタッフブログ
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新緑の季節
2022-05-20
毎朝通る道。
新緑が美しい〜
ココがどこかわかりますか？
西諫早病院の前の並木道です。
秋にも色を変えて美しい並木道。
毎朝季節を感じながら通勤しています。
吉岡✿*:･ﾟ
ハウステンボス
2022-05-15
先日、ハウステンボスのバラ園に行って来ました！
沢山のバ薔薇がとても綺麗でした。
夕方からの入園でしたので密をさけて夜のイルミネーションも素敵でした！
中々行く事は無いのですが久しぶりに癒されました。
歯科衛生士 田中
2022.5.3GWスタート
2022-05-04
こんにちは！
GW後半が始まりました。
皆さま、いかがお過ごしでしょうか？
初日の3日は一日中睡眠充電❗と決めてましたが…
朝5：00に目が覚めてしまいました。
寝ているはずの愛犬が吠えていて、
音量 のマックスが10とすれば、5。
犬の寝言を知りました。汗
因みに横になって走ってました。(;^_^A
あー、もー寝る予定だったのに〜〜。
予定外の時間を頂いたので、
やるべきことリストを上げてみると…。
寝ている場合でないことに気づかされました。
手始めに、
昨年末にTV放送されていた
歯科に関する録画をみていたら、
今度は本気で吠えてきたので、
しょうがないなと抱っこして観ていたところ、
ん？
あ？
愛犬の口元に歯ブラシを持っていったら、
ブラッシングが出来たんです！！（(*_*)
証拠写真を上げさせていただきます。（ピース）
因みにしつこくやったら、
ふて寝されました(;^ω^)
さてさて、
余談はこのくらいにして、
本題に入ります。
あ、これいいな！！と思う内容が、
『全力5秒うがい』
コップ1/３くらいの水を口に入れて
①舌を動かして全力で5秒間ぶくぶくうがい
②上を向いて5秒間ガラガラうがい
①②を3セット
・細菌数が一番多い起床時
・外気が溜まっている帰宅時
・就寝前
・食事前
行うのが効果的のようです。
全力で舌を含めてうがいをするので
筋肉が鍛えられて口呼吸予防にもいいようです。
もちろん、
忙しい昨今、歯磨きしている時間が無い方や
舌磨きをしたことが無い方にもおすすめです。
もう一件は、
まだまだ続きそうなコロナ禍での
歯磨き注意点として
①口を閉じて歯を磨く
②ヘッドの小さい歯ブラシを使用する
③すすぎは低い姿勢で行う
日本歯科医師会は提唱しているようです。
村川明子
ぜひご覧ください！
2022-04-25
こんにちは！
半袖の方もちらほら見受けられるほど
暖かくなってきましたね！
お気づきの方もいらっしゃるかと思いますが
助村歯科ではドアや窓の至るところに
シールが貼ってあります！
私はこのランドセルをからっている
歯のシールがお気に入りです！＾＾
かわいくてユーモアあるシールなので
お越しいただいた際にはぜひ探してみてください！
受付 横田
春ですね〜☆
2022-04-19
こんにちは！
春になり日中はポカポカ陽気で過ごしやすい季節になりました(^^)
今、待合室には患者さんの手作りの瓢箪と花が飾られています。
私は花の名前が分からなかったのですが、西洋シャクヤクと言うそうです！
綺麗ですね〜( ◠‿◠ )
季節を感じる花は素敵ですね☆
蕾が残っているのでまだ咲きそうです！
来院の際はご覧になって下さい(^^)！
受付増山
