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スタッフブログ

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楽しみな春の訪れ

2023-02-03
皆さま  おはようございます(^^)
今朝は 風もあり 寒い朝になりましたね。こんな寒い毎日ですが 、植物はとても元気です。我が家の水仙祭りも始まり(^^) ました。今年も凛とした姿で美しく咲いてくれました。鳥の鳴き声もかわいい~です。寒い朝ですが癒しと元気をもらいました
\(^o^)/
今日は節分 明日は立春ですね♪♪ 今夜の豆まき 娘が、毎年作ってくれる恵方巻きが楽しみです。 そして暖かい春の訪れもとても楽しみにしています(^^)(^^)
                  受付      酒井でした(^^) 

その偏頭痛!歯ぎしりくいしばりのせいかもしれません。

2023-01-31
その偏頭痛!もしかして〇〇をしていませんか?
偏頭痛もちのかたには、
心に留めておいて欲しいことがあります。


偏頭痛を根本的に解決するには、もしかして「精神的ストレス」が関係しているかもしれません。




今まで、歯科医院で「歯がすり減っていますね」って言われたことはありませんか?

あるのであれば、お悩みの偏頭痛は
あなたが精神的ストレスで食いしばったり・歯ぎしりしたために
筋肉に起きている症状である可能性が高いと思いますが、マウスピースが絶対必要です。


かつ、どのように、ストレスを減らしていくか・・


「病は気から」の言葉のとうり
実は、私達の体から送られてくる信号には意味があります。


例えば、今回の頭痛について

頭痛もちな人は特製として

・自己否定
・自己批判
・恐れ
・人を越えようとしすぎる
・プライドが高い
などの特徴があります。

もしも該当する項目があるのならば


あなたのは

『自己批判』『自己否定』してしまう
『人に勝たなければならない』と信じ込んでいるかもしれません。


精神的ストレスの根本原因にはこれらの『理由』に向き合っていくことが必要なんです。


今すぐできる偏頭痛への対策としては

・普段の生活で何かに集中しているとふと、歯を合わせて、噛み締めていたり
があるならば「時計を見るたびに、あ、噛み締めていないかな?」を意識して
リラックスしている自分をイメージしてください。


・偏頭痛を感じやすい筋肉(こめかみにある筋肉:側頭筋)には
シャンプーをする時みたいに頭をマッサージすることがおすすめです!


偏頭痛もすっきり治った未来、その未来では
あなたはどんなことができそうですか?

嫌な偏頭痛、、、

一日も早くサヨナラしたいですね!



休日

2023-01-23
先日今話題の映画 スラムダンクを観に行きました。
驚きと感動、迫力がありとても面白かったです♪

明日から気温がグッと下がるみたいなので
暖かくしてお過ごしください。

衛生士 中村

お誕生日

2023-01-14
こんにちは

今日は受付宮崎さんのお誕生日のお祝いをしました

助村歯科今年初めてのお誕生日です

いつもニコニコ笑顔が素敵な宮崎さん
お誕生日おめでとうございます

素敵な一年になりますように

衛生士 大川

謹賀新年

2023-01-04
明けましておめでとうございます。
今年も皆様からの「来て良かったー」と
言うお声を聞ける様に
スタッフ一同、笑顔で頑張りたいと思っております(^^)
本年もどうぞ宜しくお願い致します。

受付 濵田
職員急募 
  週休二日制 実施のため    
      
歯科医師・歯科衛生士   歯科助手
 
医院情報
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電話 0957-23-6212
住所 〒854-0026
長崎県諫早市東本町4-8
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・諫早市の中心部 アーケード近く。

・諫早郵便局の前で、親和銀行のとなりです。
・駐車場は16台分あります。
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