医療法人社団五友会　助村歯科医院｜長崎県諫早市｜痛みの少ない歯科治療｜入れ歯｜一般・小児歯科｜口腔外科｜予防

6月4日から歯と口の健康週間が

始まります！

大人の虫歯は気が付きにくく発見した時には、すでに進行している事が多いです…

これらを防ぐには定期的なチェックが大事になります

定期的な来院をお勧めします(^^)

　衛生士　大川

心に留めておいて欲しいことがあります。

偏頭痛を根本的に解決するには、もしかして「精神的ストレス」が関係しているかもしれません。

今まで、歯科医院で「歯がすり減っていますね」って言われたことはありませんか？

あるのであれば、お悩みの偏頭痛は

あなたが精神的ストレスで食いしばったり・歯ぎしりしたために

筋肉に起きている症状である可能性が高いと思いますが、マウスピースが絶対必要です。

かつ、どのように、ストレスを減らしていくか・・

「病は気から」の言葉のとうり

実は、私達の体から送られてくる信号には意味があります。

例えば、今回の頭痛について

頭痛もちな人は特製として

・自己否定

・自己批判

・恐れ

・人を越えようとしすぎる

・プライドが高い

などの特徴があります。

もしも該当する項目があるのならば

あなたのは

『自己批判』『自己否定』してしまう

『人に勝たなければならない』と信じ込んでいるかもしれません。

精神的ストレスの根本原因にはこれらの『理由』に向き合っていくことが必要なんです。

今すぐできる偏頭痛への対策としては

・普段の生活で何かに集中しているとふと、歯を合わせて、噛み締めていたり

があるならば「時計を見るたびに、あ、噛み締めていないかな？」を意識して

リラックスしている自分をイメージしてください。

・偏頭痛を感じやすい筋肉（こめかみにある筋肉：側頭筋）には

シャンプーをする時みたいに頭をマッサージすることがおすすめです！

あなたはどんなことができそうですか？

嫌な偏頭痛、、、

2020年も最後の診療を無事終えた助村歯科です。

今年も大変お世話になりました！

なーんて、かっこいいセリフ言えるぐらい頼りになる衛生士になれるよう来年は日々勉強をして患者さんのお口のエキスパートとしての力をつけていきたいと思います！

こんにちは

日中日差しが当たる所はポカポカですが朝晩や日陰は寒いですね

朝起きるのが苦手な私は寒くなるとますます起きれません

 

今年も早いもので残り1ヶ月になりました！

年越し前のイベントと言えば！クリスマス

我が家でも毎年恒例子供達がサンタさんにお手紙を書く時期です！

「信じてる人にしかプレゼントこんとよね！」と中1、小5、小2が一生懸命書いてました 笑

サンタさんお手紙とりにきてくれるかな〜♪

 

助村歯科も少しだけクリスマス仕様に

マスコットのリサちゃんもサンタさんの格好に変身

診療台でうがいをしてもらうコップもクリスマスバージョン♪

当院では患者さんにホッコリしていただけるように季節ごとに紙コップをかえています

可愛い〜の声をたくさんいただいています。

患者さんの緊張が少しでもほぐれたらいいなと思いながら、

季節ごとの紙コップを1番楽しみにしてるのは私かもしれません

 

何かと忙しい時期ですが、今年の汚れは今年のうちに！！

お口の中の汚れをキレイにして新年を迎えましょう

ご予約お待ちしております

 

衛生士 川原

皆さまこんばんは (^-^)  お元気でいらっしゃいますか
  １１月というのに暖かい日が続き 過ごしやすいですね
  今日はちょっと早いですが  スタッフ大川さんのお誕生日会をしました。
優しくて  いつもニコニコしている大川さんはみんなの憧れの人です。仕事もとても丁寧で  大川さんの優しい声かけに癒されながら治療を受けられている患者さまも多いと思いま～す
 これからもますますステキに輝いて下さいね    おめでとうございます。
スイーツ大好きな大川さん  先生からのお祝いのケーキに  ニコニコです(^o^)

     今夜はお月さまも綺麗に輝いています

                   受付   酒井でした(^^)

今日はスタッフ吉岡さんのお誕生日でした

美味しそうなケーキのプレゼント

みんなでお祝いしました！

いつも優しく、器用な吉岡さんおめでとうございます

素敵な1年になりますように。

 

衛生士 中村